Anleitung zum messen Ellbogen

Anleitung zum messen 

1.  

1-Half-arm-Vacuum
Umfang des Unterarms : 

Messen Sie an der dicksten Stelle des Unterarms.

2. 

2-rendre-etanche-bras
Umfang des Bizeps :

Messen Sie an der dicksten Stelle des Oberarms.

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